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등록자	마이오숍	홈페이지
등록일	2008.03.16 (00시47분)	첨부파일	작업!!1.jpg (31KB)
글제목	답변입니다. (조회: 38511)

마라톤을 할 경우 숙련가와 비숙련가로 나눨 필요가 있습니다. 이는 테이핑 하기 앞서 매우 중요한 부분이니, 다시 한번 이 부분에 관해서는 기재를 다시 해주시길 바랍니다. 또한 어떠한 동작에서의 불편함이 있는지 글 쓰는 양식에 맞춰 기재해 주시면 더욱 효과적으로 테이핑 할 수 있을 것입니다. 마라톤과 같이 장거리 주행경기에서는 신전패턴을 강화 시켜 줌으로써 후반부의 체력저하에 따른 부상 방지 및 경기력을 향상 시킬 수 있습니다. 더불어, 가로세로 아치의 테이핑으로 인하여 족부의 안정화는 발의 쿠션 역활을 증대 시킴과 동시에 자연스러운 주행을 도웁니다. 발목의 테이핑은 발목의 부상 방지를 위함과 발목의 안정화를 가져오게 되어, 3가지 테이핑으로 인하여 하지의 안정화를 가져와 많은 도움을 받으 실 것입니다.

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