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마이오커뮤니티 > 테이핑 Q&A 테이핑에 대해 궁금하세요? 고객님의 궁금하신 점, 성의껏 답변해 드리겠습니다. 구체적이고 자세한 질문일수록 정확한 답변을 얻으실 수 있습니다. 등록자 마이오숍 홈페이지 등록일 2008.08.09 (13시25분) 첨부파일 제목 없음11.jpg (48KB) 글제목 답변입니다. (조회: 6919) 일반적으로 발목은 외측(바깥쪽)으로 삠 증상이 많이 나타납니다. 그 이유는 하퇴부(종아리)에는 비골과 경골 두개의 뼈로 이루어져 있는데 경골은 내측에 위치해 있고 비골은 외측에 위치해 있습니다. 경골은 체중의 대부분을 지탱하고 있고, 비골의 경우에는 체중을 지탱하는 부분에는 관여를 하지 않습니다. 크기 또한 경골에 비해 작기때문에 발목을 외측으로 많이 삐게 됩니다. 발목을 외측으로 삘 경우에는 발등에 있는 근육군이나 인대 또한 같이 외측으로 이완되게 됩니다. 특히 거골의 경우에는 발목관절의 구성에 관여하기 때문에 발목삠과 발등 통증은 관련이 있다고 보시면 됩니다. 그리고 발목이 붓고 보행이 불편하시다면 충분한 효과를 보실 수 있을 것입니다. 그리고 외반모지를 언급해 드린 이유는 우리가 일반적으로 걸음을 걸을때 4가지 패턴으로 걸음을 걷게 됩니다. 그런대 외반모지가 생기게 되면 4가지 패턴 중에 마지막 한가지 패턴에 이상이 생겨서 역할수행을 다 하지 못하게 됩니다. 그러므로 몸의 밸런스가 무너지게 되고 보행상에 문제가 생게 됩니다. 그래서 발목, 무릎, 허리, 어깨, 목 순서대로 이상이 생기게 됩니다. 그러므로 외반모지를 한번 확인해보시라고 말씀을 드렸습니다. 마지막으로 가로아치, 세로아치 테이핑도 같이 병행해서 해보시기 바랍니다. 가로아치의 경우에는 발의 좌우 밸런스를 유지시켜주고, 세로아치의 경우에는 발의 앞뒤 밸런스를 유지시켜줍니다. 오랜기간 서서 일을 하거나 많이 걷는 경우에도 아치테이핑을 해주시면 상당한 효과가 있습니다. 좌우의 밸런스의 손상으로 인하여 발목이 외측으로 삐셨기 때문에 가로아치 테이핑을 해주시면 됩니다. 다음글: 지춘수님 답변입니다. 이전글: 발목이 아니라 발등이요. 관련글 리스트 글제목 등록자 등록일 조회 발등염좌 구본임 2008.07.30 5086 답변입니다. 마이오숍 2008.07.31 3979 발목이 아니라 발등이요. 구본임 2008.08.01 3617 답변입니다. 마이오숍 2008.08.09 6919

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