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구체적이고 자세한 질문일수록 정확한 답변을 얻으실 수 있습니다. |
| 등록자 |
연구소장 |
홈페이지 |
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| 등록일 |
2009.05.29 (21시18분) |
첨부파일 |
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| 글제목 |
발 뒷꿈치와 통증 (조회: 4221) |
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발 뒷꿈치가 닿을 때를 보행을 분석하면 첫번째가 된다는 것입니다.즉, 하지전체를보면 (굴곡- 굴곡- 신전이 되는 것을 알수가 있습니다) 다시말하면 발목을 보면 단비골근건이 회내를 하게 되는 것을 알 수가 있습니다. 또 무릎부위는 하퇴는 내회전을 하게되고 대퇴부는 외측광근과 반막양근에 영향을 미치고 있는 것을 보게 됩니다. 이러한 근육에 테이핑을 하시면 통증이 소실될 것입니다. 만일 통증이 남아 있다면 같은 부위의 둔부쪽에 중둔근이나 이상근이란 근육에 테이핑을 하세요 왜냐면? 발 뒤꿈치가 닿을 때에 엉덩이부분의 고관절은 굴곡의 위치에 있으며 외회전을 하는 모습이 됩니다. 만일 허리가 아프다면 허리부분은 후방으로 회전이 나타나기 때문에 광배근이란 근육이 그 역활을 하게 됩니다. 만일에 목이 아프다면 이창호님의 등산 사진을 보시기 바랍니다 오른발 뒷꿈치가 지면에 닿는 순간 목은 오른쪽으로 기우려 집니다 그곳에는 사각근이란 근육에, 반대편목에는 다음동작을 위하여 머리는 반대측으로 회전을 하도록 흉쇄유돌근이란 근육이 그작용을 합니다.
즉, 목을 회선하여 가동의 제한이 오는 곳에는 사각근, 반대편에는 흉쇄유돌근에 테이핑 합니다. 설명이 길었으나, 내용을 이해하면 쉽게 통증을 처치하며 자연 치유는 신속히 일어납니다. 이것이 테이핑의 묘미입니다.
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